Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 99,87g | Carbh: 202,83g.
Desayuno: Запеканка Творожная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Пицца Домашняя, Токио Сити Удон с Курицей, Яблоко, Lay's Чипсы, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Бабкины Семечки Семечки, Mamba Жевательные Конфеты. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neezhnaya
|