Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 90,04g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Requeijão, Visconti Torrada Integral, Café. Almuerzo: Seven Boys Pão de Forma (50g), Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Vapza Peito de Frango Desfiado, Frimesa Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Cena: Seven Boys Pão de Forma (50g), Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Max Cereal, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vinho Merlot, Vinho Merlot. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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