Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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372 kcal
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Grasa: 2,54g | Prot: 43,39g | Carbh: 44,90g.
Desayuno: Cream of Wheat Cream of Wheat, Dairyland Skim Milk, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Tap Water, Mangos. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tap Water, Great Value Tomato Soup, Dairyland Skim Milk, Whey Protein. Cena: Dairyland Skim Milk, Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved), Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tap Water, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Tap Water. más...
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5062 kcal
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Ejercicio:
Fitbit-5558steps - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deelbee
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