Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 129,55g | Carbh: 36,26g.
Desayuno: Açúcar, Café, Queijo Minas. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Cachaça, Uísque. Cena: Beterraba Cozida, Músculo Bovino, Cenouras. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernandomath
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