Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 92,22g | Carbh: 103,39g.
Almuerzo: Mexerica, Abóbora Cabotia, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Conquista Palmito, Cenouras, Peito de Frango. Cena: Abóbora Cabotia, Tomates, Pepino (com Casca), Qualitá Palmito Açaí, Atum em Óleo (Enlatado), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Itambé Leite Fermentado Desnatado , Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debspoliana.
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