Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 30,99g | Carbh: 63,39g.
Desayuno: McDonald's Scrambled Eggs, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Tahu, Asinan. Cena: Teh Tawar, Batagor Batagor, Hoka Hoka Bento Takoyaki, Pempek, Dimsum. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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