Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 59,42g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Capixaba Queijo Minas Frescal Ligth, Nescafé Café com Leite, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Legumes, Ovo Cozido, Hortifruti Melancia. Cena: Hortifruti Morango, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Verde Campo Cottage Lacfree. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Goma de Tapioca, Kamy Queijo Minas Frescal Light - Katy. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PollyanaBio
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