Diario de Syl6312, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1554 kcal Grasa: 47,29g | Prot: 61,90g | Carbh: 219,36g.   Desayuno: Schär Maestro Cereale, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Café au Lait, Fleury Michon Jambon, St Hubert Bio 100% Végétal, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primeur Banane. Almuerzo: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Emmental, Gerblé Barre Céréales Chocolat sans Gluten. Cena: Sushi Saumon, Reine Claude. Pasa Bocas / Otros: Pâturages Les Tranchettes Hamburger au Cheddar. más...
434 kcal Ejercicio: Marche +étages montes - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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