Diario de simeonsmom, 01 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2011
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2011:
735 kcal Grasa: 21,90g | Prot: 110,53g | Carbh: 22,20g.   Desayuno: tomatoes, avocado, 100% Liquid Egg Whites. Cena: chicken. más...
2092 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Started at 200...down to 172! Feeling great about it but wishing with the the changes I've made the scale would move faster!I ran 1.26 miles on Sat and Sun this weekend! I have never been able to run in my life! I know it was just a mile but for me that is huge! Even when I was 120 ponds I couldn't run. So I'm on the right track. Keep it up!!!1 
01 jun. 11 por el miembro: simeonsmom

     
 

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