Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 118,74g | Carbh: 246,73g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Frito. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Camarones Tempura, Sushi Tempura, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Artesanal Cuchufli Chocolate, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Queso Americano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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