Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 74,77g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Winn-Dixie No Sugar Added Vanilla Yogurt, Strawberries . Almuerzo: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Apples , G Hughes Sugar Free Sweet Vinaigrette , Schmidt 647 Wheat Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Birds Eye Garlic & White Wine Mushrooms, Onions , Green Peppers , Green Giant Spinach (No Sauce), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Gin, Atkins Endulge Chocolate Caramel Fudge Bar. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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