Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 89,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 55,63g | Carbh: 167,29g.
Desayuno: Heinz Ketchup, Pif Paf Presunto, In Natura Tomate, Président Queijo Prato, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Tapioca. Almuerzo: Seara Strogonoff de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Cena: Sushi, Sushi de Salmão, Hot Roll, Rolinhos California. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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