Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 158,05g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Broccoli (Spears, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Lean Sliced Pastrami, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Full Circle Wild Mahi Mahi Fillets, Broccoli (Spears, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Braum's Butter Pecan Frozen Yogurt. Cena: Broccoli (Spears, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Full Circle Wild Mahi Mahi Fillets, Taco Bell Cantina Power Burrito - Steak. Pasa Bocas / Otros: Braum's Butter Pecan Frozen Yogurt. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ViaStrong
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