Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 70,70g | Carbh: 209,49g.
Desayuno: Top Coffee Cappuccino, Holland Bakery Nastar. Almuerzo: Kari Daging Domba, Emping Melinjo, Nasi Putih. Cena: Emping Melinjo, Kari Daging Domba, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Holland Bakery Nastar, Holland Bakery Nastar. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Body Combat - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Billa Anis
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