Diario de Lerato01, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
64 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1003 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 69,05g | Carbh: 76,39g.   Desayuno: Coffee with Milk, Toasted White Bread , All Gold Tomato Sauce, Fried Egg . Almuerzo: Pasta with Tomato Sauce and Cheese (Canned), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Cena: Potato Wedges, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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