Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 69,21g | Carbh: 216,38g.
Desayuno: Ciruela, Plátano. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Melón , Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas de Maíz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanjo52
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