Diario de KirillVorotnikov, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
2789 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 172,95g | Carbh: 350,37g.   Desayuno: יטבתה חלב מועשר נטול לקטוז, תלמה ברנפלקס. Almuerzo: המחמצת לחם בצל אובלי, Рыбный Суп Суп. Cena: שוק Арбуз, ירקות פילפל אדום, זיתא Оливки Маслины זיתים שחורים במלח עם שמן זית, Vegetable Spring Roll, תנובה Лосось, Винегрет Винегрет. Pasa Bocas / Otros: BSN Protein Grisp, Applesnax Applesauce, No Added Sugar. más...
3336 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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