Diario de hoogan, 19 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022

109,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 28,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:

499 kcal

Grasa: 9,90g | Prot: 19,55g | Carbh: 77,65g. Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Lein Mehl, Goji Beeren, Hafermilch, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Honig. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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👍☺

19 ago. 22 por el miembro: Jule Go !


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