Diario de Helen-Shmelen, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
2007 kcal Grasa: 83,62g | Prot: 125,81g | Carbh: 185,38g.   Desayuno: Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Клевер Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Белый Рис (Длиннозерный), Самокат Бифштекс. Cena: Лимонад, Макдоналдс Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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