Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 102,86g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Almuerzo: Холодец, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Филе Индейки. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Минтай Жареный, Голубика, Малина, Нектарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyasmirnova_
|