Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 76,49g | Prot: 141,43g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Modern Bakery Protein Bread, Мегамарт Авокадо, Frico Cheese Light, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Cena: Салат из Помидоров, ВкусВилл Буррата, Челны Хлеб Хлеб Серый. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|