Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 79,19g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Bounty Bounty , Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Пятерочка Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Чай, Станция Молочная Молоко 3,4-6,0%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чай, Ролл с Лососем, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Добромед Мед Липовый, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Фунтик Мороженое Сырное, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|