Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 205,06g | Carbh: 288,01g.
Desayuno: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Alnatura Schoko Reis Waffeln, SPAR Reiswaffeln. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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