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Baby steps again...
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 65,55g | Carbh: 217,17g.
Desayuno: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. Almuerzo: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Water (Bottled), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Cena: Great Value Original Potato Chips, BBQ Hamburger, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmunson
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