Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 38,48g | Carbh: 69,62g.
Desayuno: Ovo Cozido, Arisco Maionese, Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Palmito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Champignon. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Damasco Seco, Jasmine Granola Integral Light, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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