Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 96,72g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Panco Bolo Sabor Laranja. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Fandangos Fandangos Presunto, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viamaral2007
|