Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 84,44g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Pebre, Hallulla, Livean Jugo de Manzana, Ensalada Mixta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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