Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 83,86g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Integral, Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado, Tomates. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface de Folha Verde, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aurora Salame Fatiado, Pão Francês. Cena: Ama Vita Batata Palha, Quero Molho de Tomate Tradicional, Mococa Creme de Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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