Diario de isis mutembo, 18 ago. 22

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oh meu deus!! queria tanto comer massa instantânea aka noodles então comi pela primeira vez konjac que é tipo 13 calorias por 100g e estou tão cheia!! Foi um dos melhores noodles que comi! 😭
eu até metia uma foto mas já comi tudo lol não consegui esperar

75 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:

434 kcal

Grasa: 23,60g | Prot: 17,49g | Carbh: 34,84g. Desayuno: Leite de Soja, Minipreço Flocos de Aveia. Almuerzo: Alho, Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Alface, Veg In Seitan, Cebolas, Origens Noodles Fit de Konjac. más...

2044 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Atenção ao sal. Depois vem a retenção de água 😢

18 ago. 22 por el miembro: Bensus

Felizmente não têm sal e só para o caso também os lavei bem e sinceramente não tinham muito sabor ent usei especiarias para ter melhor sabor e uma colher de chá de molho de soja light

18 ago. 22 por el miembro: isis mutembo

AHAHHAHA mas isso r muito bom!!! Se não é indiscrição pode dizer Que marca eram? 🤩 obrigada

18 ago. 22 por el miembro: Bensus

Está em Cetogenica?

19 ago. 22 por el miembro: Fit_aos_50 (EduCoach)

🤣Que delícia e nem provei 😋. A marca?! Também vou comprar 🌈 Ser feliz é o mais importante 😃

19 ago. 22 por el miembro: alves.tana

A marca que eu provei é a Prozis. Sei que também há no continente da marca origem bio. São muito bons e um ótimo substituto, mas não tem proteína infelizmente. Portanto se a vossa dieta precisar de proteína só recomendado muito raramente. Se for apenas menos calorias e vós apetece noodles então comam hehe

20 ago. 22 por el miembro: isis mutembo


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