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Malgré que cette semaine n'a pas été très "saine" côté nourriture, la courbe descend ..
Je suis très satisfaite !!
Allez on continu, je go au sport !!
Bon week-end à tous et faites pas trop de folie.. juste en petit peu :D
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 40,21g | Carbh: 125,52g.
Almuerzo: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Cena: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés. Pasa Bocas / Otros: Picard Tarte aux Abricots, Figues. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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