Diario de jurnalsementaraku, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
910 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 57,45g | Carbh: 91,46g.   Desayuno: Puro WPRO Choco Malt. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Kokita Sambal Gado Gado, Sate Kambing. Cena: Buah Persik. más...
2026 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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