Diario de Mario_86, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
2073 kcal Grasa: 86,85g | Prot: 125,61g | Carbh: 189,61g.   Desayuno: Sugar, SPAR Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Crosse & Blackwell Mayonnaise , Beef, Albany Best of Both White Rolls. Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
2486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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