Diario de venke1, 18 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:

1557 kcal

Grasa: 72,88g | Prot: 59,15g | Carbh: 163,37g. Desayuno: Aprikosen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding, Edeka Geflügelsalami, Aldi Vollkorntoast (25g). Cena: Kerrygold Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Käse. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Torte. más...

2959 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super 💪💪

18 ago. 22 por el miembro: farina1902


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