Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 97,20g | Carbh: 147,14g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дикси Нектарины. Almuerzo: Буше Хлеб Кельтский, Буше Хлеб Альтамура, Шпинат, Буше Индейка Запечённая, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Миндаль , Artfruit Голубика, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Зелёная Линия Овсяное Молоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de everellem
|