Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 168,89g | Carbh: 177,26g.
Desayuno: Simple Truth Mint Chocolate Protein Bar, Nice! Magic Mix (Trail Mix), Oh Yeah! Chocolate Milkshake Powder. Almuerzo: HEB Chicken Fried Steak Strips, Protein Shake, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Kroger Turkey Sausage Patties. Cena: Full Circle Wild Mahi Mahi Fillets, Skinless Chicken Breast, Simple Truth Double Chocolate Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Compliments Caramel Pecan Swirl Frozen Yogurt, Egg, Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nice! Gummy Bears. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ViaStrong
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