Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 69,25g | Carbh: 71,59g.
Desayuno: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Mantar, Köri Tozu, Mantar Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz, Fındık. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sametthamamci
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