Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 127,40g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Пятерочка Нектарин , Увелка Хлопья Овсянные, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Помидор Сливка, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Перекресток Яблоко Красное, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pankratova882
|