Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 92,87g | Carbh: 95,57g.
Desayuno: Nescafé Dolca Café con Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Paladini Lomito Ahumado, Queso Fresco, Pan de Salvado, Verduras Salteadas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: La Serenísima Queso Sardo, Huevo, Alcaucil. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina pioja
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