Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 78,89g | Prot: 98,68g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Alpro Almond Barista. Almuerzo: Чай, Yota Арахис и Молочная Глазурь, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Cena: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Гляссе, Boombar Топпинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Alpro Almond Barista, Кофе. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|