Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 39,20g | Prot: 85,77g | Carbh: 186,42g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Janarat Варенье из Инжира , Соленья, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Банан. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нектарины, Пятерочка Помидоры, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Белая Мука, Рестория Шеф Шницель. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|