Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 37,92g | Carbh: 173,22g.
Desayuno: Чай, Вольчек Кекс Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебная Усадьба Печенье Особое с Апельсином, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, РРК Кальмар в Сливочном Соусе. Cena: Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хлебцы Пшеничные, Банан, Хлебная Усадьба Печенье Особое с Апельсином, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Люди Любят Батон Нарезной , Люди Любят Батон Нарезной , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Малина. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Танцы - 45 minutos, 9 минутная недельная тренировка - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|