Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 77,71g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Чай, Сырники Домашние, Атяшево Сардельки Говяжьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Almuerzo: Агро-Альянс Penne Rigate Перья, Зеленый Листовой Салат, Куриная Отбивная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Компот без Сахара, Помидоры. Cena: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|