Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3270 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 205,64g | Carbh: 437,38g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mini Zimtos. Almuerzo: Knorr Chili Sauce, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Weißer Reis (Langkorn). Cena: Maribel Kirsche Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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