Diario de ssvetlanski, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1175 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 93,49g | Carbh: 102,95g.   Desayuno: Dulano Lachsschinken, Огурец (с Кожурой), Devina Salatwürfel, Кофе с Молоком, Виноград,  Овсяные Хлопья, Aldi Milch 1,5%,  Яйцо. Almuerzo: Lakomka Raschenka, Multaben Figur, Gut Ponholz Kochhinterschinken. Cena: Knorr Salatkrönung, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, K-Classic Hirtenkäse Light, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Penny Markt Sonnen Mais. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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