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Le retour de vacances fait mal très mal….
Cette semaine je vais re(re)re commencer à faire des repas équilibrés et la semaine prochaine je reprends le jeûne intermittent …
😤😡😤
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 88,78g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Café au Lait, Crème Fraîche Épaisse, Wasa Fibres. Almuerzo: Pita Burek Bosniaque, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites), Auchan Les Poêlées la Fermière. Pasa Bocas / Otros: Pancakes. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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