Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 52,98g | Carbh: 269,90g.
Desayuno: MAOAM Fruity Stixx, IBIS Mini Chinois, Alpro Hafer & Mandel. Almuerzo: Blaubeeren, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Wimmer Schwabinger Doppelkruste. Cena: Champignons, Schwarze Oliven, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Amicelli Amicelli , Magnum Almond. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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