Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 107,23g | Carbh: 334,15g.
Desayuno: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Gurke (mit Schale), Möhren, Kiwi, Nektarinen, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Frico Gouda Mittelalt, Mischbrot. Almuerzo: Gouda, Ketchup, Gebirgsjäger Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Netto Spiralnudeln. Cena: Aldi Rindersteak, Kerrygold Extra mit Meersalz, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Baguette, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties Mini. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de therese_gerber
|