Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
149,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 69,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 140,53g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Яичный Белок. Almuerzo: Дыня, BALKANIKA Лютеница, Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Merienda: Пятерочка Лук Репчатый, BALKANIKA Лютеница, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Después de la Cena: Zero Соус Чесночный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Салат Фриссе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|