Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 209,11g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Эдем Орехи Ассорти , Желтый Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец. Cena: Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сибас, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Light Whey Vanilla Sandwich. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|