Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 100,39g | Prot: 82,24g | Carbh: 129,47g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Зенченко Сметана 20%, Арлан Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская , Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком , Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Чебурек. Cena: АС Икра Черная из Морских Водорослей, Зенченко Сметана 20%, АС Селедочка в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Картошка Тушеная, Жареная Баранина, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|